养殖品种:由于其生殖方式多种多样，有些种类我们还养不起来。简单说，现在能养的就是刺沙蚕（属）和围沙蚕（属）的几种。另有一种，日本人叫它“黄金沙蚕”通称“红沙蚕”，实际上还有一种红沙蚕学名叫岩虫，售价均高达每公斤1万日元，属名贵种，也在试养。养殖哪一种沙蚕，首先要依底质而定，如是粘土底就不能养岩虫，再就是作什么用，如为养好虾，只能养刺沙蚕了。
　　养殖方法：
　　工厂化人工养殖
　　八十年代首先见于日本，多为首先进行人工育苗，继而实行投苗放养，具体作法多是在人为的室内池（槽）中进行，育苗时不铺沙，放苗养成则要铺粗沙30厘米左右。每日灌水，投饵2－3次，配上充气。如此只要供水及时，温度适宜，密度合理，饵料合适，只需半年即可养成商品，产量一般为每坪10公斤（约合3公斤每平方米）。
　　粗放型池沼养殖
　　采取人工（或半人工）繁育苗种，土池大面积放养，利用目前不宜饲养鱼虾的浅池洼地是重点。鉴于这些水域面积较大，又多为初始开发，除害较差，而沙蚕本身又是一种饵料生物（包括成幼体），所以清池进水工作务必要比放养鱼虾还要严密，以防遭受多种生物的侵害，影响成活和产量。从目前实绩看，只要密度适宜，管理得当，亩产可在50公斤以上。
　　增殖型滩涂放养
　　是从增殖资源的角度开展工作的。据报道山东和辽宁在一定范围内的自然海区（潮间带）人工放养即将潜沙的沙蚕幼体，增殖沙蚕，起到了提高产量50－75倍的可喜成效，方法也很简单，社会效益和生态效益都非常显著。