金丝瓜是喜温作物,不耐寒,幼苗遇霜即受冻害。种子发芽适温为25~30℃,生长期间适温为10~30℃。金丝瓜是喜光作物,尤其喜强光,在光照充足的条件下生育良好;不耐荫,不能和高棵作物间作、套种。金丝瓜耐旱不耐涝,在生长期间和瓜膨大期需充足的水分,如果缺水植株发育不良,瓜长不大。
金丝瓜对土壤的适应性广,只要排水良好土层深厚,即可种植。对土壤养分的需求是,氮、磷、钾配合施用,才能使各个时期生育良好,瓜长得大,而且品质好。
金丝瓜主要以老熟果实供食用,其果肉经加热或冷冻后能分离成近2毫米粗的细丝,味似海蛰,并且果实中不含脂肪,是蔬菜中的珍奇品种,比较耐贮藏,能冷藏,常温下通风干澡处可贮藏6个月以上。
金丝瓜老熟果实和嫩果均可食用,营养价值较高。除含有蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素及多种矿质元素外,金丝瓜还含有瓜氨酸、腺嘌呤、谷氨酸、天门冬氨酸等,特别是它含有一般瓜类中所没有的葫芦巴碱,能调节人体代谢,具有清脑理肺、顺气撤火、防治便秘的功效和减肥、抗癌的作用。所以,金丝瓜被称为“天然健康食品”,是一种有推广前途的特色蔬菜。
老熟金丝瓜食用方法很特别,方法如下:食用时先将瓜洗干净,用刀横切成两半,切口朝上放入冷水锅中,加水至瓜稍浮起,煮沸3-5分钟,或蒸10-15分钟,用筷子顺同一方向搅瓜肉即成丝;也可冷冻10小时以上解冻后搅丝。瓜丝放入开水中汆一下后,可凉拌、热炒、油炸、做汤或馅,并依口味配好汤料、佐料。