青稞已成为白济汛乡普遍栽培的一种作物,随着西部大开发及人民饮食习惯的改变,青稞也成为人们喜爱的食物,青稞的食用途径很广可制成糌粑、糕点、稀饭。有的群众将青稞压成碎片,混合大米同煮,或磨成粉制作糕点而食。有的人还特别喜欢吃青稞麦仁稀饭。
同时青稞的饲用价值也很高,青稞籽粒是良好的青饲料,青稞的秸秆是最好的饲草,含蛋白质4%,其茎杆质地柔软,富含营养,食口性好,是高原地区牲畜的主要食草,随着人民群众膳食结构的变化及产业结构的调整,青稞的加工和饲用地位更加明显,对我国特色农业的发展更为重要。
青稞是酿造工业的重要原料,它是酿造青稞酒、啤酒、白酒、酒精、麦芽糖的主要原料,青稞营养成分丰富,是改善人们膳食结构和发展养殖业的重要原料。青稞的蛋白质含量为10.2%,最高可达到14.81%,脂为1.5%每一百克青稞面粉中含硫胺素(维生素B1)0.32毫克,核黄素(维生素B2)0.21毫克,尼克酸3.6毫克,维生素E0.25毫克。这些物质与人体的健康发育都有一定的关系。藏族人民很少得糖尿病,与其食用青稞产品有很大关系。且青稞富含高赖氨酸,可制成珍珠米、麦片、麦芽、啤酒等食品和饮品,其营养价值比水稻、玉米和一般的小麦粉高。
青稞还具有保健功能,青稞味甘咸,性微寒、无燥热。益气补中,实五脏,厚肠胃之功,不亚于米。久食滑肌肤,能宽胸下气,消极进食,可治脾胃虚弱,消化不良,呕吐等。据《本草拾遗》记载,青稞入药,味咸、性平凉。其主要功能是下气宽中,壮筋益力,除湿发汗、止泻。青稞在青藏高原上种植约有400万年的历史,从物质文化之中延伸到精神文化领域,在青藏高原上形成了内涵丰富、极富民族特色的青稞文化,在国民经济建设中越来越具有十分重要的意义。