取“年年有余”的谐音,“鱼”总是过年期间家里必不可少的一道大菜。
鱼,种类繁多,营养丰富,故人们普遍爱吃鱼。
不同的鱼,有不同的烹饪方法,不同的做法总有不同的味道。红烧、清蒸、煎炸、煲汤等等,各种做法都可以让这个美味更好吃。
鲤鱼做的红烧鱼,是记忆里的老菜了。吃了多年,再好吃,也已经腻了。
过年了,不妨学几手新的“鱼菜”,让年夜饭里的鱼菜更美味。
最开胃 私家酸菜鱼
原料:黑鱼或鲇鱼一条,酸菜半棵
配料:葱、姜、青红尖椒、八角、花椒、干辣椒
腌鱼料:盐、白胡椒、蛋清、干淀粉
步骤:
1.片鱼片
鱼洗净去头,上下面各放一块厨房巾,用刀从脊背处片成两片。
鱼头鱼骨洗净血污备用(多洗几遍,才能使鱼汤奶白)
鱼肉块也洗干净血污,下面放一块厨房巾,刀斜40度,刀刃朝向尾部,从尾部开始片鱼,越薄越不易碎。
备注:偷懒者可以直接在超市或市场买鱼时,加2元手工费让店家给片好。
2.片好的鱼片,用一汤匙盐搓洗一遍,然后冲水反复淘洗成晶莹透明的鱼片(洗成透明的鱼片口感更好)
3.鱼片用所有腌料腌渍,用手仔细反复抓拌均匀,静置20分钟
4.腌鱼期间备料:
酸菜切丝焯水、辣椒切圈、姜切片、开水
5.锅里放油炒香葱姜蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨头鱼皮等炒一分钟,放入酸菜继续炒一分钟,然后放入足量开水。
6.大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白,调入盐,然后捞出鱼骨和酸菜铺在碗底
7.大火烧开鱼汤,鱼片一点点放入,最上面的鱼片七成熟后捞出(此步骤争取在十秒内放完,然后盖上盖子煮开,才可保证鱼片超级滑嫩)
8.将过滤后的鱼汤倒入碗中
9.热锅凉油小火,放入花椒和辣椒圈,辣椒炸得红中微黄且油亮干酥后捞出放在鱼片上,并在鱼片上摆放青红辣椒
10.将油大火烧到冒青烟,然后浇在鱼片上,听到“刺啦”一声即大功告成
最红火 香辣水煮鱼
原料:鱼1条(依个人口味确定品种)
配料:豆芽、生菜、姜、葱、辣椒、花椒
调料:盐、胡椒粉、鸡精、蛋清
1.鱼去骨,取肉片鱼片(方法见酸菜鱼做法)备用
2.淘洗干净的鱼片用盐、胡椒粉、蛋清、食用油和鸡精腌制十分钟,最后拌上少许淀粉备用
3.锅里放油炒香葱姜,再放入鱼骨和鱼腩炒一下,然后加水烧开
4.放盐和胡椒粉,下入豆芽煮熟捞出,碗里铺生菜,豆芽备用
5.大火烧锅,下鱼片,鱼片定型即可捞出放入碗中
6.汤滤过后倒入碗中
7.热锅凉油炸辣椒和花椒,变色微红后捞出来放在碗上面
8.大火烧热油锅,冒青烟后,关火,冷却三秒后将油倒在鱼片上即成
最原味 清蒸鲈鱼
材料:鲈鱼
调味:盐、大葱丝、姜丝、蒸鱼豉油、料酒、食用油
1.新鲜鲈鱼洗净,将鱼脊骨处切开,防止蒸熟后变形。
2.鱼用料酒、少许盐揉匀,码上姜葱丝腌制20分钟(鱼肚子里也塞上葱姜)
3.锅内烧开水,大火蒸6-7分钟
4.关火,虚蒸5-8分钟取出,蒸鱼水倒掉,去掉葱姜
5.蒸鱼豉油加少许水调成味汁,浇在鱼上。
6.鱼上摆上新鲜葱姜丝,再浇上烧热的明油即可。
最美味 鲜嫩烤全鱼
材料:鱼1条(黑鱼、鲇鱼、乌江鱼等其他鱼均可,依个人口味而定,最好选择刺少的)、香芹、土豆等配菜
配料:姜、蒜、干辣椒、花椒、郫县豆瓣、酱油、盐、糖、鸡精、鲜汤、油
腌鱼料:葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、酱油、油
1.将鱼洗净,剪去鱼鳍,沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,呈平趴状。
2.用葱段、姜片、少许料酒和盐抹匀鱼身,腌制10分钟。
3.烤盘上铺好锡纸,刷一层油,将鱼放上,下面垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉。
4.放入预热200度的烤箱上下火烤20分钟(中间翻一次身,可以再刷一次酱油和油)。
5.烤制期间备料:
土豆切成条状,放入油锅中炸熟。
炒锅内放入2大匙油,烧至五成热,放入姜末、蒜瓣、葱段炒香,再放入郫县豆瓣酱,小火炒出红油,再放入干辣椒和花椒炒香。
锅内加入鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味,加入切成条状的魔芋豆腐同煮,再加入炸好的土豆条煮开。
6.将烤好的鱼拿出,去掉鱼身上的葱姜放入大盘,把做好的配菜和汤汁倒在烤鱼上,再次放入烤箱中200度烤5分钟即可。
7.最后可将2匙油烧至五成热,放入适量干辣椒花椒炒香,再趁热浇在烤好的鱼身上,以提香提味。
最简单 香煎秋刀鱼
主料:秋刀鱼
调料:柠檬2片、橄榄油1汤匙、盐、孜然粉适量
1.秋刀鱼提前收拾干净,晾干鱼皮
2.在鱼身斜刀划上均匀的一字斜刀,然后把鱼的里外抹盐腌制5分钟
3.煎锅倒入1汤匙橄榄油,油热后放鱼,中小火煎至两面微黄
4.撒入孜然粉,再煎至鱼身成金黄色即可
5.食用时可滴少许柠檬汁