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用键盘和鼠标致肌肉麻痹肿胀，握拳减疲劳

时间:2013-09-09 09:55来源: 未知作者:曙光收藏

　　【生活百科】由于重复使用键盘和鼠标，手腕的关节或肌肉常常会麻痹、肿胀、疼痛，大家不妨通过握拳来锻炼一下，减缓疲劳。握拳时要注意节奏，从小指开始，逐个指头收起来，动作要缓慢有力，握住后再依次将手指打开，打开后用力伸展手指，能帮提神醒脑。如果感到幸福你就握握拳吧。

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