一直有种说法，认为小时候背太重的东西，会把个子压矮，甚至有人说之所以农村出来的孩子一般比城市孩子矮，就是因为从小要挑重物。以至于现在家长不敢让孩子背书包。实际上，孩子身高并不会被“压矮”，这只是口口相传的伪科学。

　　中日医院儿科主任医师张知新指出，身高是由几个部分组成的，最主要的是我们下肢的长骨，这是构成身高最主要也是生长最快的部分，其次就是大家都熟悉的椎骨、头骨。目前没有证据证明背重物产生的压力会阻碍长骨的生长，因为长骨是在生长激素、胰岛素样生长因子、甲状腺激素和性激素等共同刺激下生长的。

　　不过长期的重物压力有时候会造***体脊柱侧弯，就像有的学生背书包姿势不正确，可能会使脊柱侧弯，侧弯必然会导致身高的损害，这可能是“重物压矮”说法的由来。

　　浙江大学儿童医院内分泌科主任傅君芬表示，人的身高受遗传因素、激素因素和生活方式等多方面影响。挑东西只是可能把椎间盘压低了一点，不会影响生长的骨骺端。

　　张知新表示，关注孩子的身高因素，最该关注的不是重物压，而是其他因素，比如，对正处于生长发育阶段的青少年，一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。因为生长激素晚上10时-凌晨2时是分泌的高峰。其次，适当的运动、保持均衡营养也有助于身高的增长。