在郑州，有这样一群人，每天早晨四五点就起床，跑上一二十公里，共同的兴趣让他们走到了一起，组成了郑州多威跑步兵团，互相鼓励，切磋技艺，跑出了精气神，跑出了健康体魄。“我们的队伍中，有不少以前是病号，跑步后身体没一点毛病。”当年的老病号、现在的跑步兵团队长耿林涛说，锻炼身体不得病少花钱，就是为家庭减负，为社会做贡献。
    【发起】
    老病号组建“跑步兵团”
    10月7日早7时许，在郑东新区河南省艺术中心门口，一群身穿短裤、背心的人，在稍带凉意的秋风中开始起跑。他们是郑州多威跑步兵团的成员。
    这个“兵团”的发起者叫耿林涛，45岁，在郑州做生意，他正绕着商务内环汗流浃背地往前跑。
    “我以前身体老差，一到冬天就感冒，连续输水十几天都好不了。有个当医生的亲戚让我跑步，说坚持跑步能提高人体免疫力。”耿林涛说，刚开始跑几步就气喘吁吁，但他坚持了下来。目前对他而言，每天跑10公里也就是热热身，跑二三十公里才觉得舒服。
    “跑步几年，身体明显好转，连小感冒都没得过，体重也从190斤下降为152斤。”耿林涛说。
    最开始耿林涛是一个人跑，后来慢慢认识了不少同道中人，耿林涛就有了把大家组织在一起，共同锻炼的想法。去年9月22日，耿林涛建了个长跑QQ群。今年5月6日，他们在郑州市体育场搞了个万米长跑比赛，活动当天正式成立了郑州多威跑步兵团，目前有三四百名会员。
   【感受】
   “组团”长跑，战胜孤独寂寞
    41岁的贾国强，已经坚持跑步20多年了，“我家离中州大道比较近，早上经常去东区商务外环跑，每天都是四五点起床跑步，风雨无阻。”贾国强说，“在雨中跑步，感觉真是很特别，那种人、水、天融为一体的感觉，真的很爽。如果没有亲身体验，是无法享受这种奇妙的感觉的。”
    贾国强不但在下雨时跑步，也在漫天飞舞的雪花中跑步，“这种跟大自然无限贴近的感觉，非常美妙。当然，雨中跑步结束后要回暖，回家及时洗个热水澡”。
    2010年年底，贾国强在跑步时认识了耿林涛，也成了多威跑步兵团的一员，“一个人跑比较寂寞和孤独，人多了，能互相鼓励和促进”。
    【感悟】
    不得病就像挣钱一样
    耿林涛说：“我感觉男人30岁以后一定要开始锻炼，到老就会有一个好身体。现在‘兵团’成员三四十岁的人最多，大部分是为了锻炼身体。”
    对此，耿林涛体会颇深：“8年前，俺娘患结肠癌，住院三四年，花了五六十万，俺弟兄五六个，一起凑钱也吃不消。这个事让我感触很大，觉得不得病就像你挣钱一样。你辛苦挣不少钱，得一场病，相当于白挣了。”
    耿林涛说，每周日早上6点，他们还在农大体育场有针对性地训练，解答训练***现的问题。“长跑俱乐部”QQ群，群号：176333840，喜欢长跑的朋友，可以和他们联系。