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春吃鸭肉更健康

时间:2013-04-02 10:37来源: 作者:收藏
  对爱吃肉的朋友来说,春季不妨多吃点鸭肉,不仅因春季是鸭子最肥壮的季节,而且作为凉性食品的鸭肉,具有滋阴养胃、利水消肿的作用,能满足春季养胃的需要。而且你若上了火,吃鸭肉还有助于去火安神。

  如有时间,用文火把鸭子煲炖三四个小时,先喝汤再食肉,效果会更佳。有人说:鸭子有股“鸭膻味”怎么办?可先用沸水汆烫,再下锅煸至鸭皮出油,此举不仅能消除鸭肉的膻味,且焖煮后的鸭肉味道更鲜美。啤酒也能祛味,而且堪称鸭子的绝佳搭配,可做出红烧啤酒鸭、麻辣啤酒鸭等老少皆宜的美食。就是应注意香料的分量宜少不宜多,目的在于提升啤酒鸭的鲜香味,放太多香料容易抢了主味。

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